节奏更清楚
设定工作时段和休息间隔后，今天的休息计划会被拆成可执行的小段。
100 步
一次轻量活动目标
45 分钟
默认休息间隔
8 人
小队监督上限
低压力
健康陪伴体验
The problem
你不是不知道该休息，只是缺一个愿意行动的理由。
Restly 把起身、走动、短暂离屏变成一次照顾植物伙伴的行为。它保留健康工具的清晰反馈，也加入轻游戏的期待感。
行动要落地
休息不是点一下按钮，而是用真实步数确认你已经离开座位。
反馈有情绪
植物成长、花束收获、花园装饰和排行榜，让每一次活动都有可见结果。
Product
一个真正围绕“起身休息”设计的移动体验。
首页看今日进度，花园承接长期收集，小队带来温和监督。每个页面都围绕一个问题：现在该不该站起来走一走？
首页
今日完成率、下一次休息、植物槽位和间隔列表集中在一屏，适合快速扫一眼后回到工作。
Loop
从提醒到成长，形成一个可持续的休息闭环。
设定工作窗口
选择开始、结束时间和间隔长度，Restly 生成当天休息计划。
离座走动
每个间隔以步数达标为完成条件，减少形式化打卡。
植物成长
完成休息会推进植物状态，连续完成会沉淀成收集与花园价值。
小队监督
房间成员能看到彼此状态，让行动动力来自轻微、正向的社交压力。
长期反馈
把每天的短暂离座，沉淀成自己的花园。
花束、装饰、图鉴和评分不是为了制造负担，而是让健康行为留下可见的痕迹。
Companion
植物伙伴是提醒者，也是被你照顾的对象。
Restly 避免严厉的健康训诫，也不做复杂农场经营。它用表情、成长阶段和花园反馈，让起身活动变得轻一点、软一点。
Trust
健康工具应该给人信任感，而不是监控感。
Restly 的公开信息围绕休息状态、植物和花园。运动数据服务于间隔完成判断，产品体验强调低压力陪伴。
边界清晰
小队展示的是休息状态和植物结果，不把用户变成被审视的健康报告。
目标轻量
一次休息只需要短暂走动，适合办公室、居家办公和学习场景。
反馈正向
未完成会影响植物状态，但主体验仍然鼓励重新开始，而不是制造焦虑。